Kcal và Calo là gì? Bảng tính calo dành cho người giảm cân mới nhất
Các nghiên cứu khoa học về dinh dưỡng đã chứng minh rằng calo đóng vai trò quan trọng như một thước đo trong việc cân bằng dinh dưỡng và giữ gìn vóc dáng cho cơ thể chúng ta. Như vậy bạn đã hiểu chính xác khái niệm calo là gì ...
Tiền Đạo Là Gì? Vị Trí Tiền Đạo Trong Bóng Đá Quan Trọng Không
Tiền đạo là gì? Trong bóng đá, vị trí tiền đạo được coi là linh hồn của trận đấu, là cách tốt nhất để truyền lửa cho các đồng đội khác. Nhưng đối với những người ...
Điền kinh là gì? Điền kinh bao gồm những bộ môn nào?
Còn những bạn chưa biết điền kinh là gì thì hãy cùng tìm hiểu ngay nhé. Bài viết tổng hợp định nghĩa về điền kinh, nội dung thể thao của điền kinh và các giải điền ...
Testosterone là gì? Testosterone có ảnh hưởng như nào với sức khỏe
Testosterone đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành các đặc điểm nam giới, bao gồm cả việc thúc đẩy ham muốn tình dục. Theo thời gian, lượng testosterone giảm dần dẫn đến suy ...
Đi đâu ăn gì?
Đặc sản vùng miền
Mới cập nhật
Tiền Đạo Là Gì? Vị Trí Tiền Đạo Trong Bóng Đá Quan Trọng Không
Tiền đạo là gì? Trong bóng đá, vị trí tiền đạo được coi là linh hồn của trận đấu, là cách tốt nhất để truyền lửa cho các đồng đội khác. Nhưng đối với những người ...
Điền kinh là gì? Điền kinh bao gồm những bộ môn nào?
Còn những bạn chưa biết điền kinh là gì thì hãy cùng tìm hiểu ngay nhé. Bài viết tổng hợp định nghĩa về điền kinh, nội dung thể thao của điền kinh và các giải điền ...
Testosterone là gì? Testosterone có ảnh hưởng như nào với sức khỏe
Testosterone đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành các đặc điểm nam giới, bao gồm cả việc thúc đẩy ham muốn tình dục. Theo thời gian, lượng testosterone giảm dần dẫn đến suy ...
Tập lưng là gì? Những lợi ích và lí do tại sao nên tập lưng
Có rất nhiều các bạn mới tập thường chỉ tập trung vào phần cơ ngực và cơ vai mà bỏ quên đi việc tập cơ lưng. Điều này làm mất cân đối hình thái cơ thể ...
Tập gym bị đau cơ nguyên nhân và cách khắc phục
Những cơn đau cơ sau khi tập gym khiến cơ thể ê ẩm, nhức mỏi cơ bắp, không muốn cả vận động thường là lí do khiến nhiều người lựa chọn bỏ cuộc và dừng việc ...
Top 6 bài tập gym cho người gầy giúp tăng cân, tăng cơ tối ưu nhất
Một lí do mà mọi người thường tìm tới tập gym chính là để tăng cân, tăng cơ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết được cách để đạt được kết quả tốt nhất, vì vậy ...
Parkour là gì? Lợi ích khi tập luyện Parkour?
Đối với những người mới tham gia môn thể thao parkour sẽ thấy hơi lạ lẫm, hoặc do quá nguy hiểm nên đã tham gia vào môn thể thao này. Tuy nhiên, đối với những người ...
PT gym là gì? Điều kiện để trở thành PT gym chuyên nghiệp?
PT gym là gì? Làm thế nào để trở thành một PT gym chuyên nghiệp? Làm thế nào để chọn một PT giởi trong phòng tập GYM? Hãy cùng tìm hiểu tất tần tật về ngành ...
Vitamin K2 là gì? Vitamin K2 dùng để làm gì?
Vitamin K2 không phải là chất dinh dưỡng phổ biến trên bảng dinh dưỡng như vitamin A, vitamin B, chất đạm… nhưng lại là loại vitamin có rất nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe. ...
Chakra là gì? Ý nghĩa của 7 Chakra trong Yoga
Chakra là gì? Tầm quan trọng của luân xa đối với con người là gì? Nếu bạn là một người tập yoga, bạn có thể quan tâm đến khái niệm luân xa. Hãy cho chúng tôi ...