Nếp cẩm – siêu thực phẩm phòng bệnh ung thư

Theo kết quả phân tích của nhóm nghiên cứu từ Đại học bang Louisiana (Mỹ), chất chống oxi hóa màu đen trong nếp cẩm giúp bảo vệ thành mạch và ngăn ngừa sự phá hủy ADN – yếu tố dẫn đến ung thư. Nếp cẩm có tên khoa học là Philydrum lanuginosum Banks, còn gọi … Continue reading

Thoát cảnh “cò hương” với thực đơn tăng cân trong 7 ngày

Cơ thể gầy còm không những làm bạn xấu xí, thiếu sức sống mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, chính vì vậy có rất nhiều bạn trẻ đang nỗ lực ngày đêm tăng cân Trong khi một số bạn gái đang ngày đêm nỗ lực giảm cân thì bạn lại gặp phải vấn đề … Continue reading

1503459233-sai-lam-chet-nguoi-khi-dung-dau-an-hau-nhu-ai-cung-mac

Sai lầm “chết người” khi dùng dầu ăn hầu như ai cũng mắc

Những cách dùng dầu ăn dưới đây rất phổ biến, nhưng có thể bạn chưa biết đó là sai lầm “chết người” gây bệnh cho cả nhà. Dầu ăn chiên đi chiên lại Rất nhiều người có thói quen khi chiên, rán thức ăn thường dùng nhiều dầu mỡ. Sau khi rán xong, thay vì … Continue reading

an-com-chan-canh-thoi-quen-sai-lam-ma-it-nguoi-de-y

Ăn cơm chan canh – thói quen sai lầm mà ít người để ý

Cơm chan canh có thể khiến loãng dịch vị, đau dạ dày, đặc biệt không nên với trẻ nhỏ. Chan canh vào cơm là thói quen của hầu hết người Việt. Nhiều người cho rằng việc ăn cơm chan canh khiến bữa cơm dễ nuốt hơn. Nhưng đây lại là một hành động phản khoa … Continue reading

Chuyên gia tư vấn: Chế độ ăn cho trẻ bị sốt xuất huyết bố mẹ nào cũng phải biết

Hiện nay chưa có một loại vacxin nào phòng bệnh hay thuốc đặc hiệu cho bệnh sốt xuất huyết ở trẻ em. Chính vì vậy, chế độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn hàng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng. Trong những ngày gần đây, dịch sốt xuất huyết đã “bao phủ” nhiều … Continue reading

doc-bai-viet-duoi-day-tr-se-tang-can-vu-vu5

Bỏ 1 phút đọc bài viết dưới đây, trẻ 7 – 9 tháng sẽ tăng cân “vù vù”

7 – 9 tháng tuổi là giai đoạn khá nhạy cảm đối với trẻ em, bởi đây là lúc trẻ mới bắt đầu ăn dặm. Vì thế, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển về cả thể chất lẫn tinh thần. 7 – 9 tháng là thời điểm … Continue reading